CIRCUITO DIPUTACIÓN DE BADAJOZ DE CARRERAS HÍBRIDAS

Badajoz Race Hybrid, es un Circuito promovido por los Servicios Centrales de Cultura, Deporte y Juventud de la Diputación de Badajoz, orientado a fomentar la práctica deportiva, promover hábitos de vida saludables y dinamizar la participación ciudadana en toda la provincia.

Este proyecto surge como una apuesta por la innovación en el ámbito del deporte, representando una evolución del circuito de carreras de obstáculos (OCR) hacia un formato híbrido de fitness global.

Inspirado en el modelo HYROX, mantiene la esencia de las OCR y potencia la participación ciudadana, con un carácter integrador y adaptado a diferentes niveles de condición física.

El circuito Badajoz Race Hybrid se estructura en ocho bloques de competición, en los que cada participante completa un kilómetro de carrera, seguido de un ejercicio funcional, poniendo a prueba la resistencia, la fuerza y la capacidad física global.

Después de cada tramo de carrera, se desarrolla una estación de fitness:

- Ski Erg: 1000 m.
- Sled Push: 50 m.
- Sled Pull: 50 m.
- Burpee Broad Jump: 80 m.
- Row: 1000 m.
- Farmers Carry: 200 m.
- Sandbag Lunges: 100 m.
- Wall Balls: 100 repeticiones.

Entre cada estación, los participantes completan la distancia de carrera en circuitos señalizados.

El Circuito Badajoz Race Hybrid se desarrolla en colaboración con EDU-K y el Centro Deportivo Arbelecos en diferentes localidades de la provincia, adaptando cada recorrido al entorno y favoreciendo la participación de la ciudadanía en todo el territorio. Los circuitos pueden incorporar obstáculos tradicionales de las carreras OCR, preservando su esencia y enriqueciendo la experiencia deportiva.